Hello, moi c'est Marie !
Besoin de vous reprendre en main ou d'améliorer vos performances tout en étant accompagné ? Nous travaillerons ensemble pour vous faire atteindre vos objectifs et vous rendre fiers de vous !
Mes spécialités.
- Remise en forme : Vous faire reprendre une activité physique en douceur en passant par un préapprentissage des mouvements et postures de sécurité.- Renforcement musculaire : Vous tonifier, dessiner votre silhouette en travaillant tout le corps.- Perte de poids : Des séances de renforcement combinées à des séances plus cardias afin d'optimiser votre perte de poids et de vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.- Prise de masse : Des séances intense avec une montée en charge progressive et un gain de masse musculaire visible.- Amélioration générale de la condition physique : Séances très complètes et intenses dans le but de vous surpasser et repousser vos limites.