Formation grossesse et performance

Formation

Grossesse et performance

A MONTPELLIER

Prochaines dates de formation

16 et 17 mars 2024

formation performance
formation grossesse

Programme de la formation

Profil des stagiaires

Cette formation s’adresse à tous les coachs sportifs et professionnels de la santé : coachs, kinésithérapeutes, ostéopathes, sages-femmes …
Posséder des bases en anatomie, biomécanique et en entraînement sportif est conseillé.

Objectifs

  • Connaître les spécificités du public féminin enceinte et en post-partum selon les différentes étapes de la périnatalité
  • Connaître les recommandations et contre-indications selon la Haute Autorité de Santé
  • Savoir adapter les mouvements et méthodes en fonction de l’évolution de la grossesse
  • Être capable de concevoir, individualiser et programmer des séances d’entraînement adaptées aux différentes étapes de la périnatalité

Contenu

1ère journée

Module 1 : Représentation de la grossesse

  • Grossesse : angoisse historique
  • Brisons la glace : au-delà des croyances
  • Influence sur la conscience collective

Module 2 : Connaître les transformations pré et post-natales

  • Les différentes étapes de la grossesse
  • Adaptations psychologiques
  • Adaptations physiologiques
  • Adaptations biomécaniques

Module 3 : Prévenir les effets de la maternité

  • Connaître les recommandations et contre-indications
  • Comprendre les bénéfices d’une activité physique adaptée Pour la femme enceinte/ la jeune maman/ le nouveau-né

Module 4 : Rappels anatomiques du corps humain

  • Anatomie du caisson abdominal
  • Anatomie gravide
  • Posture et portage

Module 5 : Outils méthodologiques

  • Mécanique respiratoire
  • Entrainement du plancher pelvien
  • Périnatalité et réflexes archaïques
  • Restaurer la motricité primaire

2ème journée

Module 6 : Programmation de l’entraînement sportif périnatal

Concevoir et programmer des séances d’entraînement

  • Pendant la grossesse
  • En post-partum

Durée

14 heures sur 2 jours
1ère journée : 9h30 – 12h30 / 13h30 – 17h30 soit 7h30
2ème journée : 9h – 12h00 / 13h00 – 17h00 soit 7h30

Prérequis

Aucun prérequis

Tarif

600€ sans financement
730€ avec financement

Financement

Prise en charge partielle ou totale possible selon votre situation (contactez le secrétariat)

Modalités pédagogiques

La formation sera dispensée à Ethik Sport Club, 1 chemin de Borie à Castelnau-Le-Lez (34170). La salle est équipée d’un espace de formation privé ainsi que d’une zone d’entraînement fonctionnelle et de musculation.

La formation étant composée de théorie et de pratique il n’est pas possible de la suivre à distance. En cas d’empêchement, vous devrez vous positionner sur une autre date.

Cas pratiques avec la présence d’un cobaye (femme enceinte) pour faire une mise en situation d’un bilan type + des exercices pratiques sur les modules de respiration, plancher pelvien et programmation.

Votre formatrice

Formation-Virginie POUZET

Virginie POUZET

Diplômée d’un master en préparation physique et réathlétisation, posturologue et formatrice, j’évolue depuis 10 ans dans le milieu de l’entraînement.

Je suis également maman et en tant que sportive et coach, j’ai moi-même vécu le néant informationnel autour de l’entraînement pré et post-partum. J’ai donc décidé d’expérimenter, me former, m’informer et me spécialiser sur le sujet.

Après avoir développé mon propre concept d’entraînement dédié à la périnatalité, j’ouvre mon expérience aux professionnels de santé au travers de mes formations Grossesse et Performance.

MOVEAT ACADÉMIE a obtenu la certification Qualiopi au titre de ses actions de formation.
Elle atteste la qualité des prestations que nous proposons et permet une prise en charge par votre OPCO ou votre FAF.

Ou contactez-nous

Vous souhaitez recevoir le dossier d’inscription, vous avez besoin de plus de renseignements ? Remplissez le formulaire ci-dessous, notre équipe vous contactera sous 48 heures.

Taux de réussite

XX %

Note moyenne de satisfaction

XX / 10

Taux d’abandon

XX %

Ces notes seront disponibles à la fin de la première session de formation.