Niveau débutant, Aucun matériel requis, Des résultats visibles dès le premier mois

Objectifs du programme :

  • muscler votre ventre
  • perdre de la masse graisseuse
  • affiner votre taille

Que contient le programme : OBJECTIF VENTRE PLAT ?

  • 1 book avec 4 séances de sport uniques par semaine sur 12 semaines pour vous faire progresser rapidement et efficacement
  • Un lexique pour comprendre tous les mouvements du programme
  • Des conseils nutritionnels
  • La possibilité de poser toutes vos questions à nos coachs diplômés