Hello, Moi c'est Lilou !
Coach sportif & diététicienne
Au programme : transformation physique durable avec écoute & bienveillance !
Ma mission : T'aider à te dépasser, prendre confiance en toi et devenir plus fort(e).
Mes spécialités.
Coach sportive et diététicienne diplômée, j’accompagne mes clients dans leur transformation physique grâce à des programmes personnalisés et des séances de coaching adaptées.Je vous aide à atteindre vos objectifs, qu’il s’agisse de perte de poids, de remise en forme ou de renforcement musculaire, avec un suivi structuré et progressif.Mon approche repose sur l’écoute, la régularité et la bienveillance, afin de permettre à chacun de se dépasser et d’obtenir des résultats durables.
Mes disponibilités.
Mes horaires précis sont les suivants :
Lundi 9h - 19h
Jeudi 9 -19h
Samedi 13h - 19h
Dimanche 9h-13h