MOVEAT ACADÉMIE a obtenu la certification Qualiopi au titre de ses actions de formation. Elle atteste la qualité des prestations que nous proposons et permet une prise en charge par votre OPCO ou votre FAF.
Réussissez les tests de sélection à l’entrée
du Certificat de Qualification Professionnelle Instructeur Fitness
option musculation et Personal Training
(CQP IF option MPT)
Prochaine date de formation
Contactez-nous pour connaître les prochaines dates de formation.
Pour intégrer une session de formation CQP IF,
Option MPT, vous devez valider :
1/ Les Tests Techniques
Obligatoires et communs à tous les centres de formation. Une épreuve de démonstration avec 5 répétitions sur 5 mouvements de musculation, évaluation de la technicité et des placements.
Critères de réussite : pour chacun des 5 mouvements, minimum 3 réussites sur 5.
- Squat : 100% du poids de corps pour les hommes, 60% du poids de corps pour les femmes (hanches à hauteur des genoux, fémur parallèle au sol, mise en place d’un élastique avec le postérieur)
- Développé Couché : 80% du poids du corps pour les hommes, 40% du poids de corps pour les femmes (toucher poitrine sans rebond)
- Soulevé de terre : 80% du poids de corps pour les hommes, 40% du poids de corps pour les femmes
- Fentes : 20kg pour les hommes, 10kg pour les femmes
- Epaulé-jeté : 20kg pour les hommes, 10kg pour les femmes
2/ Les épreuves
Épreuves propres à chaque centre : test écrit, oral, entretien de motivation …
Notre formation propose de vous préparer aux différentes épreuves qui pourront se présenter à vous
Programme de la formation
- Avoir 18 ans
- Fournir un certificat médical de non contre-indication de la pratique du sport de moins de 2 mois.
- Ordinateur ou support papier pour la prise de notes
Objectifs
- Connaître les bases de l’anatomie et la physiologie
- Connaître les différentes activités autour du coaching et être capable d’établir un projet concret
- Être capable d’effectuer techniquement les mouvements demandés lors des tests physiques
- Pouvoir porter un regard de “pré coach” sur d’autres pratiquants
Première 1/2 journée > théorie.
Anatomie : Connaître l’insertion, la fonction des muscles des groupes musculaires suivants : biceps, triceps, quadriceps , ischio jambier
Physiologie : Premier pas vers les trois filières énergétiques
Coaching : Connaître les devoirs du coach sportif, ainsi que les différentes activités qui s’ouvrent au futur coach.
Deuxième 1/2 journée > pratique.
Tests physiques blancs
Correction et conseils personnalisés
Mise en situation pratique d’analyse et d’accompagnement d’une personne en activité
Nombre de places
8 participants maximum
par session
Financement
Prise en charge partielle ou totale
possible selon votre situation
(contactez le secrétariat)
Modalités pédagogiques
La formation s’effectue sur 1 journée en présentiel.
Les cours théoriques seront dispensés dans une salle équipée du Wifi,
d’un paperboard, d’un vidéoprojecteur…
L’adresse, entre Montpellier et Castelnau, sera communiquée aux
participants 10 jours avant la formation, par le biais de la convocation.
En cas d’impossibilité de se déplacer pour les cours théoriques, il sera
communiqué un lien Teams/Zoom pour suivre le cours à distance.
Les cours pratiques seront dispensés dans les locaux de la salle de
sport Energie Fit à Jacou.
Les questions fréquentes
Comment accéder à la formation ?
Pour accéder à la formation, merci de remplir le formulaire de contact en bas de page. Notre équipe prendra contact avec vous sous 48h pour vous envoyer la fiche d’inscription à nous retourner complétée à l’adresse : formation.moveat.academie@gmail.com au moins 1 semaine avant la formation. La fiche d’inscription contient également une analyse du besoin et un questionnaire de positionnement à nous retourner, ce sont des informations indispensables afin de vérifier l’adéquation entre votre besoin et la formation. Si vous présentez une situation de handicap nécessitant un aménagement spécifique merci de prendre contact avec notre référent handicap Aude à l’adresse audedenonnin9@gmail.com.
Quelles sont les modalités d’évaluation et de validation de la formation ?
Avant la formation, l’auto-évaluation, ou test de positionnement permet d’évaluer le niveau des candidats. A la fin de la formation, les apprenants seront évalués par un QCM pour la partie théorique. Une mise en situation des tests physiques sera effectuée en début des cours pratiques, puis le formateur corrigera et conseillera les participants. Un retour personnalisé sera fourni aux participants dans les jours suivants la fin de la formation. Enfin, ils devront remplir une nouvelle auto-évaluation qui permettra d’évaluer leur montée en compétences, et un questionnaire de satisfaction.
Pour considérer la formation comme réussie, les apprenants devront obtenir une note minimale de 7/10.
Une attestation de réussite et un certificat de réalisation seront fournis aux participants.
Quel est le suivi d’exécution ?
Une feuille d’émargement sera signée par le stagiaire et le formateur pour chaque demi-journée. Dans le cadre d’un suivi à distance, nous fournirons des relevés de connexion.
Votre formateur
Renaud ANTHERIEU
Amoureux de sport depuis l’enfance, éducateur sportif
depuis 2015 dans les sports collectifs et en coaching
individuel, il est essentiel pour moi de partager cette
passion et apprendre les uns des autres.
Nous vous attendons, à très vite !
Contactez-nous
Vous souhaitez recevoir la fiche d’inscription, vous avez besoin de plus de renseignements ? Remplissez le formulaire ci-dessous, notre équipe vous contactera sous 48 heures.